Effets au terme d'un an de différents régimes sur le syndrome métabolique (qui associe: excès de poids, tour de taille trop élevé ...etc)

Cet essai a comparé chez 93 femmes en surpoids, insulinorésistantes, 3 types de régime : riche en carbohydrates ( c'est  à dire en sucres lents)  et en fibres (référence du moment), riche en lipides et riche en protéines, très populaire après certaines publications grand public. 

Régime Anti-Cancer

Selon une étude publiée dans le British Journal of Nutrition (13 sept 2011, équipe de l'université de l'illinois, Elisabeth Jeffery et coll.), les vertus du brocoli pour la prévention du cancer en sont non seulement plus à démontrer, mais peuvent être "boostées.

Fabriquer du Muscle  avec des aides si simples ...

Selon l'étude publiée dans "The Faser Journal" (Oct.2011, 10, 1096/fj11-181271), les brassinostéroïdes sont des composants présents dans les plantes, homologues des hormones stéroïdes.

la fatigue automnale n'est pas une fatalité

Revoir les conseils du Dr delaoustre au journal de TF1 de 13 h du vendredi 14 oct 2011: www.tf1.fr

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